NOSSAS AULAS
Junte-se a nós e transforme o seu corpo e sua mente
Musculação
Seja você um iniciante ou um atleta experiente, nossa academia oferece um ambiente acolhedor e estimulante para você se desafiar e superar seus limites. Além dos benefícios estéticos, a musculação fortalece ossos, melhora a postura, aumenta o metabolismo e promove um estilo de vida saudável, estamos localizados no Belas Artes em Itanhaém.
Chegou a hora de investir em si mesmo!
Jump
Nossos instrutores especializados vão guiá-lo(a) por uma série de exercícios que vão melhorar sua resistência, coordenação e condicionamento físico. Além disso, o jump traz benefícios incríveis para a saúde cardiovascular, ajuda a tonificar os músculos e melhora o equilíbrio.
Não importa seu nível de condicionamento físico, nossas aulas de jump são projetadas para atender a todos. Venha se divertir, desafiar seus limites e alcançar resultados surpreendentes!
Entre em contato conosco agora mesmo e reserve sua vaga para uma aula de jump.
Spinning
Entre em contato agora mesmo e reserve seu lugar para uma aula cheia de ritmo, suor e superação. Estamos ansiosos para ajudar você a alcançar seus objetivos e pedalar em direção a uma versão mais forte e saudável de si mesmo(a). Vamos girar juntos.
Nossas bicicletas ergométricas de última geração são ajustáveis para se adaptar ao seu nível de condicionamento. Você poderá controlar a intensidade do seu treino e queimar calorias enquanto fortalece pernas, glúteos e core.
Natação Infântil
A segurança é nossa prioridade. Nossa piscina é supervisionada por profissionais treinados, e tomamos todas as medidas necessárias para garantir um ambiente seguro e higiênico para as aulas, além de uma piscina salinizada e cheia de vantagem, a melhor natação de itanhaém você encontra aqui e com metodologia "GUSTAVO BORGES" !
Hidroginástica
Descubra a combinação perfeita de exercícios revitalizantes e água suave com nossas aulas de hidroginástica em uma piscina salinizada. As aulas de hidroginástica são projetadas para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico.
A água suave e salinizada proporciona uma sensação de relaxamento e bem-estar durante o exercício, minimizando o impacto nas articulações e reduzindo a tensão muscular. Além disso, a água salinizada é suave para a pele, evitando irritações e ressecamentos, simplesmente a melhor Hidroginástica em Itanhaém.
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